Assalamualaikum.

SINGGAH DULU

Selasa, Januari 12

PERMULAAN TAHUN 2010- Ingin Menurunkan Berat Badan


Hari ini bermulalah cita-cita untuk tahun 2010, Dimana permulaan tahun ini bercita-cita untuk jaga permakanan serta mengurangkan berat badan, maklumlah berat badan dah bertambah beberapa kilo lagi daripada sebelum ini iaitu selepas daripada bulan puasa tahun lalu...
Rasa semacam aja apabila pakai seluar yang terdahulu. Mungkin dipermulaan tahun baru ini semangat untuk merelisasikan cita-cita masih lagi membara, Baik teruskan saja, Aktiviti terbaik ialah berjogging ke! atau lari-lari anak! pun dah ok.  Untuk membuktikan yang dihajati terlaksana maka dengan rela hati, Pada hari ini aku ringan-ringankan langkah kaki ku untuk melaksanakan aktiviti berjogging tersebut.  Buktinya jom tengok picture kat bawah ni....




Pembukaan Tahun 2021.

Pembukaan Tahun ٢٠٢١ s aya bersama Isteri' dan pasangan Suami Isteri cikgu "Midah"   Sempat berkunjung ke Ibukota Kuala Lumpu...